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アンチエイジングをするための方法
【料理】
アンチエイジングの方法にはいろいろなものがあると思いますが、脳をアンチエイジングするという方法があります。これは手先を動かしたり、計算をしたり、誰かとコミュニケーションをとるといった事が重要だとされています。
この方法を全部取り入れたものが「料理」です。
手先を使うことということでは、包丁を使ったり、炒めたり、混ぜたりなどがあります。
計算をす